Dispositivos e acessórios
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Preparação 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
15 g
Energia
1228 kJ /
293 kcal
Gordura
16 g
Fibra
4.3 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Sylter Guacamole
10min
Gemüsereis mit Lamm
40min
Garnelen mit grünem Tee (龙井虾)
4h 20min
Wakamesalat mit Pilzen und Sesam
45min
Frühlingsrollen (春卷)
1h 30min
Frische Nudeln mit Zucchini-Blüten
1h 15min
Varoma-gedämpfter Fenchel mit Kernölmayonnaise
40min
Gebackenes Hähnchen mit Tapenade und Kartoffelpüree mit karamellisierten Zwiebeln
2h 15min
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15min
Rindfleisch mit Tamarinde und Klebreis
8h 30min
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
30min
Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis
1h 15min