Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 avaliações

Preparação 10min

Total 12h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porsiyon

Proteína 7 g

Energia 1427 kJ / 338 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Temel Yemek Kitabı 207 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

10min

Sebzeli Karides

40min

Vegan Toz Parmesan

10min

Fener Balığı ve Karides Çorbası

1h 15min

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5min

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

2h

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

35min

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5min

Spagetti Carbonara

40min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min

Vanilya Şurubu

30min

Kepekli Pirinç Salatası

40min