Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 avaliações

Preparação 10min

Total 12h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porsiyon

Proteína 7 g

Energia 1427 kJ / 338 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Temel Yemek Kitabı 207 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1h 50min

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Nenhuma avaliação

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10min

'Eggnog' Konyak Likörü

'Eggnog' Konyak Likörü

15min

Piña Colada

Piña Colada

15min

Etli ve Biralı Turta

Etli ve Biralı Turta

1h 40min

Avokadolu Makarna Salatası

Avokadolu Makarna Salatası

50min

Spagetti Carbonara

Spagetti Carbonara

40min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Mercimek Köftesi

Mercimek Köftesi

2h