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银耳莲子羹
Preparação 10min
Total 9h
3 人份
Ingredientes
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银耳 ,干燥的,在水里浸泡至少2小时15 克
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水800 克
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糖50 克
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莲子 ,干燥的,在水里浸泡至少2小时20 克
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枸杞5 克
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百合 ,新鲜的,洗净10 克
Nutrição por 1 人份
Energia
121.7 kcal /
509 kJ
Proteína
2.3 g
Gordura
0.3 g
Hidratos de carbono
26 g
Fibra
3.1 g
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