猴头菇山药炖排骨

猴头菇山药炖排骨

3.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 5h 30min

4 人份

Ingredientes

猪肋排提前汆烫备用
350 克
薏米仁
5 克
猴头菇泡发4小时后沥干水分，切块
40 克
黄芪
2 - 3 片
姜切片
5 克
水
1000 克
茯苓
2 - 3 个
山药切块
250 克
盐
1 茶匙
枸杞
10 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 13.2 g

Energia 989.5 kJ / 236.5 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 11.2 g

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