Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 60 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
4 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 16 g
Energia 1926 kJ / 460 kcal
Gordura 22 g
Fibra 10 g
Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Receitas
Turquia
Simyacısın 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

3.7(9)

40 Min

Ispanak Başı

4.5(44)

40 Min

Buharda pişmiş ıspanak

4.5(6)

15 Min

Sütlü Ispanak Çorbası

3.9(29)

45 Min

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

4.7(70)

35 Min

Karides Sote

3.8(41)

10 Min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

3.9(18)

45 Min

Glütensiz Fırın Mücver

4.2(56)

50 Min

Detoks Salatası

4.2(20)

10 Min

Ispanak ve Bademli Pesto

4.6(5)

10 Min

Domatesli Risotto

4.3(38)

30 Min

Mantarlı Risotto

4.2(70)

40 Min