Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 bardak
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 7 g
Energia 1224 kJ / 292 kcal
Gordura 21 g
Fibra 5.5 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Chia ve Meyveli Yoğurt

Keine Bewertungen

Yulaflı Chia Puding

4.0(1)

20 Min

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0(3)

20 Min

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Keine Bewertungen

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Keine Bewertungen

Salçalı Sosis

4.1(23)

30 Min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

4.6(15)

10 Min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

Keine Bewertungen

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(107)

30 Min

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30 Min

Bayat Ekmek Tatlısı

4.4(8)

50 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(154)

25 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo