Pesquisar
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 bardak
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 7 g
Energia 1224 kJ / 292 kcal
Gordura 21 g
Fibra 5.5 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.7(10)

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0(1)

15min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.5(6)

15min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

5.0(2)

10min

Mango ve Acı Biberli İçecek

Mango ve Acı Biberli İçecek

5.0(4)

10min

Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.0(1)

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

4.3(10)

15min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6(5)

10min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(5)

10min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.8(6)

5min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10min

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

4.6(13)

45min