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Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
4.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 15min
2 bardak
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Ingredientes

  • havuç parçalara bölünmüş
    150 g
  • misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
    1
  • kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
    3 yk
  • granola
    2 yk
  • yoğurt
    100 g
  • Hindistan cevizi sütü
    250 g
  • bal damak tadına göre
    1 - 2 tk
  • buz küpü
    4 - 6
  • kurutulmuş Hindistan cevizi (opcional) ince şeritler halinde, kavrulmuş
    2 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 8 g
Energia 1795 kJ / 428 kcal
Gordura 29 g
Fibra 5.4 g
Hidratos de carbono 30 g

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