Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

4.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

1 Tam Tarif

Ingredientes

soyulmuş badem
100 g
kaju fıstığı, çiğ
100 g
ceviz
100 g
fındık
100 g
limon suyu
30 g
bal
20 g
muz olgun, parçalara bölünmüş
1
deniz tuzu
1 tutam
Hindistan cevizi tozu
30 g
susam
20 g
kurutulmuş muz
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Tam Tarif

Proteína 70 g

Energia 13212 kJ / 3156 kcal

Gordura 264 g

Fibra 46 g

Hidratos de carbono 130 g

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