Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrição
- por 40 gramů
- Energia
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Kokosová granola
1sa 40 dk
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Perníková granola
1 Std. 45 Min
Chytré ořechové mlsání
20min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1sa 40 dk
Müsli tyčinky se skořicí
50 Min
Kešu krém
50 Min