Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrição
- por 40 gramů
- Energia
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kokosová granola
1h 40min
Oříškové máslo
30 min
Mandlové mléko
6h 10min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 min
Mandlové košíčky
1 godz. 10 min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35 min.
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Tvarohovo-smetanový krém
10min