Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 249 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porsiyon

Ingredientes

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 4 g

Energia 449 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® Served 2022 11 Receitas
Turquia

Dip soslar ve ezmeler 11 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Receitas
Turquia

Pratik Lezzetler 21 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10min

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5min

Erik Clafoutis

Erik Clafoutis

1h 15min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1h

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10min

Pastırmalı Patates Salatası

Pastırmalı Patates Salatası

45min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10min

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30min

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10min