Dispositivos e acessórios
Chleb czworaczek
Preparação 10min
Total 1h 30min
15 kromek
Ingredientes
-
10 g siemienia lnianego
-
½ łyżeczki nasion babki płesznik (psyllium)
-
10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 szczypta cukru
-
100 g żytniego zakwasu chlebowego
-
400 g mąki pszennej typ 550
-
50 g mąki żytniej typ 720
-
10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
-
100 g pestek dyni100 g ziaren słonecznika
-
250 - 300 g wody ciepłej
-
10 g soli
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kromkę
Sódio
261.1 mg
Proteína
6.3 g
Energia
859.4 kJ /
205.3 kcal
Gordura
4.8 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
35.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Dżem mirabelkowy z wanilią
35min
Konfitura jabłkowa z migdałami
1h 30min
Dżem z jabłek i kiwi
40min
Dżem z dyni z jabłkiem i mango
1h 30min
Konfitura brzoskwiniowo-żurawinowa
1h 25min
Dżem z malin i czarnej porzeczki
1h 30min
Konfitura jagodowa z anyżem
1h 10min
Dżem gruszkowy z imbirem i rozmarynem
1h 15min
Szybki dżem z mrożonych owoców jagodowych
30min
Marmolada truskawkowa z Aperolem®
20min
Herbatniki
2h 15min
Sernik tiramisu
12h 15min