Insalata di verdure con marinata al lime

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5 2 avaliações
Preparação 15min
Total 15min
6 porzione

Ingredientes

  • 200 g di cetriolo a pezzi
  • 1 lime tagliato in otto parti
  • ½ - 1 mazzetto di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
  • 2 gambi di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 2 gambi di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
  • 1 cipolla rossa tagliata a metà
  • 200 g di zucchine a pezzi
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 200 g di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
  • 10 g di senape
  • 60 g di olio di oliva
  • 20 g di aceto balsamico bianco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 punta di coltello di pepe, macinato fresco
  • 40 g di pinoli

Nutrição por 1 porzione

Energia 166 kcal / 694 kJ
Proteína 5 g
Gordura 14 g
Hidratos de carbono 5 g
Fibra 3.4 g

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