Салат с киноа и хрустящими овощами

Салат с киноа и хрустящими овощами

4.7 6 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 порция

Ingredientes

зеленого лука нарезанный
1 стебель
моркови нарезанной кусочками
70 г
цуккини нарезанных кусочками
140 г
воды
400 г
соли грубого помола
1 ч.л.
киноа
50 г
помидоров нарезанных кубиками
80 г
оливкового масла
2 ст.л.
бальзамического уксуса
2 ст.л.
черного тмина
1 ч.л.
соли
½ ч.л.
белого молотого перца
1 щепотка

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 порция

Proteína 3 g

Energia 709 kJ / 171 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Кулинарная книга базовых рецептов 133 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Шпинат, запеченный с яйцом

Шпинат, запеченный с яйцом

40min

Сырное суфле быстрого приготовления

Сырное суфле быстрого приготовления

45min

Капустный салат

Капустный салат

10min

Салат из овощей и фруктов

Салат из овощей и фруктов

10min

Mostrar tudo

Mostrar tudo