Dispositivos e acessórios
Pstrąg marynowany
Preparação 35min
Total 25h 35min
3 sztuki
Ingredientes
-
3 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 330-350 g każdy), w całości lub sieje albo inne ryby o białym mięsie
-
sok z cytryny do skropienia ryby
-
sól do przyprawienia ryby
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
mąka pszenna do obtoczenia ryby
-
olej do smażenia
Marynata
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
240 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
½ łyżki mąki pszennej
-
200 g białego octu winnego
-
400 g białego wina, wytrawnego
-
300 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta szałwii, suszonej, otartej2 liście szałwii, świeżej
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1873.2 mg
Proteína
92 g
Energia
3462.6 kJ /
827.6 kcal
Gordura
28.5 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
18.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka meksykańska
1h 15min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Limonkowe ciasto na zimno
2h 50min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5min
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Brazylijskie trufle z mango
3h 45min
Roladki z piersi indyka
2h 30min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1h 20min
Różowe smoothie
10min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min