Dispositivos e acessórios
Bezglutenowe bułki
Preparação 10min
Total 1h 15min
8 sztuk
Ingredientes
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
-
mak, do posypania bułekziarna sezamu, białego do posypania bułek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
352.5 mg
Proteína
4.6 g
Energia
800.1 kJ /
191.1 kcal
Gordura
2.9 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PYSZNE HISTORIE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Budyń bez laktozy
20min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Gorąca czekolada bez laktozy
15min
Gorąca czekolada z kardamonem
15min
Mąka orkiszowa
5min
Wielkanocna pascha z pistacjami
13h
Tarta z ricottą i rabarbarem
1h 45min
Batoniki musli
1h
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Szybka konfitura z cytrusów
1h 30min
Zupa z pokrzyw
40min