Bakt spinat & egg

Bakt spinat & egg

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

6 porsjoner

Ingredientes

spinat blader, frosne tint
500 g
ost, hard for riving (feks. gruyère, cheddar, parmesan)
50 g
hvitløksfedd
1
"extra virgin" oliven olje
50 g
salt
1 ts
hvetemel
50 g
melk
500 g
smør
30 g
muskatnøtt, malt
1 klype
malt svart pepper
1 klype
egg
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Proteína 15 g

Energia 1327 kJ / 317 kcal

Gordura 24 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 11 g

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