Smoothie

Smoothie

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 glös

Ingredientes

blandaðir ferskir ávextir cut in pieces as needed
350 - 450 g
ávaxtasafi (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g vatn
ísmolar
50 g
sítrónusafi (opcional)
20 - 30 g
sykur (opcional)
1 msk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

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