Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

5 porsiyon

Ingredientes

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Energia 80 kJ / 337 kcal

Proteína 6.8 g

Hidratos de carbono 32 g

Gordura 25.4 g

Fibra 12.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

55min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Muzlu Yulaflı Kek

1h

Balkabaklı Risotto

25min

Böğürtlenli Dondurma

5min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Elma Sos

20min

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4h 15min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3h