Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 ποτήρια

Ingredientes

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 1 g

Energia 279 kJ / 66 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Nenhuma avaliação

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Nenhuma avaliação

Γάλα φιστικιού

Nenhuma avaliação

Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού

35min

Αλεύρι ρυζιού

Nenhuma avaliação

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Μοχίτο

10min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Nenhuma avaliação

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Nenhuma avaliação

Χυμός σαλάτα

15min

Χωνευτικό

Nenhuma avaliação

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

55min