Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingredientes

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 4 g

Energia 435 kJ / 104 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Παγωμένα ροφήματα 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3h 45min

Σοκολατόπιτα

40min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35min

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1h 10min

Κέικ λεμονιού στον ατμό

2h 20min

Πέννες με μύδια

1h 5min

Σοκολατόψωμο

2h 20min

Ελιόψωμο

2h

Κρέμα φράουλας

2h 10min

Ψωμάκια τσιαπάτα

3h 30min

Ρύζι με σαφράν

30min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1h