Súp bông cải cay

Súp bông cải cay

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 20min

2 khẩu phần

Ingredientes

Bột cà ri

hạt tiêu đen
1 thìa canh
hạt mùi
2 ½ thìa canh
hạt thì là Ai Cập
1 thìa canh
bột nghệ
2 thìa cà phê
bột gừng khô
1 thìa cà phê
quả ớt khô
5
muối biển khô
1 thìa canh
tỏi nghiền
2 thìa cà phê
quả bạch đậu khấu (xem Mẹo nhỏ)
4

Súp

bông cải trắng cắt thành bông
160 gam
hạt điều thô bỏ vỏ
40 gam
bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
2 thìa cà phê
nước
400 gam
lá mùi ta tươi (opcional) để trang trí

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Sódio 494.8 mg

Proteína 5.9 g

Energia 659.5 kJ / 157 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 7.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Súp I 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Súp Bí Đỏ

35min

Canh Chua Dưa Bò

1h

Súp miso rau củ

30min

Súp khoai lang bí ngòi

25min

Canh cua mùng tơi, mướp

Nenhuma avaliação

Bún Thang

35min

Bún Sườn Chua Ngọt

1h

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Nenhuma avaliação

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Nenhuma avaliação

Canh Chua Chay

20min

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Nenhuma avaliação

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45min

Mostrar tudo

Mostrar tudo