Pesquisar
Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte
4.1 15 avaliações
Preparação 1h
Total 1h 30min
10 adet
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
    160 g
  • su
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    125 g
  • ceviz
    50 g
  • zeytinyağı
    1 yk
  • domates salçası
    2 tk
  • biber salçası
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
    ½ - 1 tk
  • kıyma parçalara bölünmüş
    250 g
  • maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
    ¼ demet
  • çiğ karabuğday unu
    180 g
  • yumurta orta boy
    1
  • biber salçası
    1 yk
  • kızartma yağı

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 adet

Sódio 16.9 mg
Proteína 10.1 g
Energia 900 kJ / 215.6 kcal
Gordura 8 g
Fibra 3.7 g
Hidratos de carbono 23.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glütensiz lezzetler 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

2.1(9)

3h 30min

Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma

Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma

4.3(3)

6h 30min

Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8(4)

45min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

1.0(1)

40min

Vegan Peynir Sosu

Vegan Peynir Sosu

4.0(2)

50min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

Yumurtalı Glütensiz Makarna

5.0(1)

1h 45min

Tahin

Tahin

3.9(26)

10min

Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli

Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli

3.0(1)

45min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

4.8(6)

5min

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

4.6(5)

45min

Vegan Rokoko Pasta

Vegan Rokoko Pasta

5.0(5)

3h 30min

İçli Köfte

İçli Köfte

4.6(386)

2h