Kokos-Flapjacks

Kokos-Flapjacks

4.3 69 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

25 Stück

Ingredientes

Butter und etwas mehr zum Einfetten
140 g
Mehl zum Bestäuben
Kokosöl
40 g
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
60 g
brauner Zucker
180 g
Kokosraspeln
50 g
Haferflocken zart
250 g
Haferflocken kernig
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 2 g

Energia 621 kJ / 148 kcal

Gordura 8 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

...und alles wird gut! 16 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Beeren-Mohn-Traum

5 godz.

Bananen-Power-Kugeln

1 godz. 15 min

Gingerbread Bars mit Pistazien und Cranberrys

1 godz. 15 min

Weihnachtliches Frühstücksbrot

1 godz. 20 min

Orientalische Vollkorn-Wraps

1 godz.

Mohn-Orangen-Waffeln

20 min

Scones mit getrockneten Kirschen und Schokostückchen

40 min

Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten

20 min

Süßkartoffel-Hefebrötchen

3 godz.

Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen

30 min

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1 godz. 30 min

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3 godz. 10 min