
Dispositivos e acessórios
7 Seed Crackers
Preparação 15min
Total 1h 40min
30 pieces
Ingredientes
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buckwheat groats2 ½ oz
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sunflower seeds2 ½ oz
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pepitas2 ½ oz
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flaxseeds1 ½ oz
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hemp seeds1 ½ oz
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sesame seeds1 ½ oz
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chia seeds1 oz
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dried rosemary1 tbsp
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psyllium husks1 tbsp
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salt1 tsp
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ground black pepper to taste¼ tsp
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water6 ½ oz
Nutrição por 1 piece
Energia
59 kcal /
247 kJ
Proteína
2 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
80 mg
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