燕麦奶

Name: 燕麦奶
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 杯
Ingredients: 100 克 燕麦片; 700 克 矿泉水; 100 克 冰块

4.2 11 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 杯

Ingredientes

燕麦片，即食的
100 克
矿泉水
700 克
冰块
100 克

Nutrição por 1 杯

Energia 169 kcal / 706.5 kJ

Proteína 5.1 g

Gordura 0.1 g

Hidratos de carbono 38.7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0 g

Sódio 1.1 mg

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