Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.3 6 avaliações

Preparação 30min

Total 55min

4 μερίδες

Ingredientes

Πέστο ρόκας

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
30 γρ.
ρόκα
50 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcional)
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
1 κ.σ.
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
1
νερό
40 γρ.

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

νερό
1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
300 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
50 γρ.
ρόκα
50 γρ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 26 g

Energia 1893 kJ / 449 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1h

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min

Μουσακάς νηστίσιμος

1h 10min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3h