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代餐奶昔

代餐奶昔
5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 人份
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Ingredientes

  • 整个杏仁
    30 克
  • 杏仁奶
    340 克
  • 椰丝
    30 克
  • 零卡糖 (opcional) 如木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖等
    ½ 茶匙
  • 蛋白粉 （见要诀）
    1 份

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 149 mg
Proteína 15 g
Energia 941 kJ / 225 kcal
Gordura 12 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 16 g

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