Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 黄油 ，涂抹用
- 70 克 蓝莓干
- 125 克 沸水
- 260 克 生腰果
- 1 个 柠檬 ，只取皮，去白色脉络
- 60 克 核桃仁碎
- 40 克 葵花籽
- 160 克 去核椰枣
- 70 克 甜椰丝，湿的
- 70 克 蔓越莓干
- 100 克 黑巧克力 ，切块
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1084.3 kJ / 258.1 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 19.6 g
- Gordura
- 17.5 g
- Gordura saturada
- 6.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sódio
- 8.8 mg
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