Dispositivos e acessórios
Овощное карри по-индийски
Preparação 20min
Total 50min
4 порции
Ingredientes
-
семян кориандра½ ч.л.
-
семян кумина½ ч.л.
-
семян кардамона½ ч.л.
-
семян горчицы½ ч.л.
-
лука нарезанного половинками100 г
-
зубчика чеснока2
-
свежего корня имбиря нарезанного тонкими дольками15 г
-
свежего красного чили небольшого, очищенного от семян и нарезанного кусочками1
-
оливкового масла20 г
-
сушеной молотой куркумы1 ч.л.
-
кокосового молока400 г
-
воды100 г
-
1 кубик овощного бульона (на 0.5 л)овощной бульонной пасты домашнего приготовления1 ч.л. (с горкой)
-
соли2 ч.л.
-
воскового картофеля для салата очищенного и нарезанного кусочками (2-3 см)600 г
-
моркови нарезанной дольками (1 см)150 г
-
цветной капустой только соцветия150 г
-
цуккини нарезанного дольками (1 см)150 г
-
замороженного зеленого горошка100 г
-
свежей кинзы только листья2 веточки
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 порция
Proteína
9 g
Energia
1642 kJ /
395 kcal
Gordura
23 g
Fibra
6.8 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Мусака с чечевицей
2h 20min
Брокколи и картофель под соусом из голубого сыра
45min
Рагу с тофу
30min
Цветная капуста с сыром
55min
Картофельные оладьи
45min
Фаршированные овощи
1h 20min