Хлеб "пять злаков"

Хлеб "пять злаков"

4.9 9 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 50min
20 ломтиков

Ingredientes

  • воды
    500 г
  • сухих дрожжей
    2 ч.л.
    20 г свежих дрожжей
  • оливкового масла высшего сорта плюс дополнительно для смазывания
    30 г
  • муки из твердой пшеницы
    500 г
  • соли
    1 ч.л.
  • овсяных хлопьев
    50 г
  • меда
    30 г
  • смеси семян (кунжут, льняное семя, семяна подсолнечника, тыквы, мака), плюс немного для посыпки (см. совет)
    150 г
  • семян кунжута плюс немного для посыпания
    г
  • льняных семян плюс немного для посыпания
    г
  • семян подсолнечника плюс немного для посыпания
    г
  • семян тыквы плюс немного для посыпания
    г
  • маковых семян плюс немного для посыпания
    г

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ломтик

Proteína 10 g
Energia 1289 kJ / 308 kcal
Gordura 13 g
Fibra 4.9 g
Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo