Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Nachos
- 100 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 100 g Maismehl
- 1 TL Salz
- 80 g Wasser
- 40 g Sonnenblumenöl
- 10 g Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
Gemüsemischung und Fertigstellung
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 230 g Paprika, rot und gelb, in Streifen (3 cm x 5 mm)
- 1 TL Chili, getrocknet
- 200 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- 20 g Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- 2 EL Sahne
- 2 Prisen Pfeffer
- 60 g Cheddar, gerieben
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1480 kJ / 354 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 15 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 527 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Cremige Feta-Pasta mit Nüssen
35min
Mie-Nudel-Lasagne
1h 30min
Sloppy Joes
1 godz. 45 min
Überbackenes Risotto
50min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Chili-Cheese-Fries
40min
Tortilla-Calzone
30min
Cheese Fries
45min
Ravioli-Lasagne
1h
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30min
Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen
55min
Überbackene Nachos
30min