Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

Hindistan cevizi tozu
30 g
badem
30 g
mango, olgun parçalara bölünmüş
200 g
yoğurt az yağlı
150 g
mango, olgun küp küp kesilmiş (1 cm)
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 8 g

Energia 1234 kJ / 295 kcal

Gordura 18 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 21 g

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