Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 8 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

2 porsiyon

Ingredientes

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 6 g

Energia 1158 kJ / 276 kcal

Gordura 5 g

Fibra 8.2 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Portakal Soslu Tavuk Baget

1h 25min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min

Yulaflı Kurabiye

1h 5min