Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 10min

15 porsiyon

Ingredientes

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 5 g

Energia 707 kJ / 169 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Vegan Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Chia ve Meyveli Yoğurt

Brak ocen

Yulaflı Chia Puding

20 min

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 min

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Brak ocen

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Brak ocen

Salçalı Sosis

30 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

Brak ocen

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Badem Posasından Pankekler

30 min

Bayat Ekmek Tatlısı

50 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo