Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 10min

15 porsiyon

Ingredientes

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 5 g

Energia 707 kJ / 169 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Vegan Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Badem Ezmesi

Badem Ezmesi

15min

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55min

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

2h 35min

Balkabaklı Risotto

Balkabaklı Risotto

25min

Pudra Şekeri

Pudra Şekeri

5min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1h

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min