Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 11 g

Energia 1542 kJ / 368 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25h 10min

Çaylı Kek

45min

Kayısı Topu

20min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Ketçap

1h 15min

Elmalı Kek

1h 15min

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1h 45min

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35min

Susamlı Çubuk

1h 20min

Vişneli Dondurma

10min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2h 5min

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

50min