Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 11 g

Energia 1542 kJ / 368 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 Std. 15 Min

Kabaca doğranmış lahana

10 Min

Buharda pişmiş kabak

35 Min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35 Min

Sütlü Ispanak Çorbası

45 Min

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 Min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 Min

Taneli Sebze Çorbası

50 Min

Havuçlu Çiğ Kek

3 Std. 15 Min

Enerji veren shake

10 Min

Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”

20 Min

Otlu Peynir Ezmesi

20 Min