Dispositivos e acessórios
Πεντάσπορο ψωμί
Preparação 10min
Total 1h 50min
20 φέτες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 φέτα
Proteína
10 g
Energia
1289 kJ /
308 kcal
Gordura
13 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H Βασική Μαγειρική
158 Receitas
Internacional
Internacional
Χρυσός αρτοποιός
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Nenhuma avaliação
Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν
Nenhuma avaliação
Ψωμί για σάντουιτς
3h
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Ψωμί με μπύρα
2h
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2h
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Χωριάτικο ψωμί
2h
Ψωμί ολικής του τοστ
1h