Gofry śniadaniowe

Gofry śniadaniowe

4.7 323 avaliações
Preparação 20min
Total 20min
2 porcje

Ingredientes

Sałatka z pomidorów i papryki
  • 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
  • 2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
  • 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
  • 15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
  • 60 g jogurtu naturalnego
  • 30 g mleka
  • 1 jajko
  • 15 g masła miękkiego
  • ½ łyżeczki soli
  • 80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
  • krem balsamiczny do podania
  • olej do smażenia

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 742.8 mg
Proteína 12 g
Energia 1373.3 kJ / 328.2 kcal
Gordura 11.7 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 5.9 g
Hidratos de carbono 46.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...