Dispositivos e acessórios
Gofry śniadaniowe
Preparação 20min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
742.8 mg
Proteína
12 g
Energia
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Gordura
11.7 g
Fibra
7.4 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
46.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DZIEŃ TATY
20 Receitas
Polónia
Polónia
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45min
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1h 40min
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Puszyste japońskie naleśniki z cukrem pudrem i owocami
50min
Gofry owsiane
45min
Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami
1h 50min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2h 30min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1h
Omlet z brokułami i szynką
35min