Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 23 avaliações

Preparação 10min

Total 24h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 121.4 mg

Proteína 11.6 g

Energia 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Gordura 24.4 g

Fibra 11.8 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 31.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Elmalı Tatlılar 7 Receitas
Turquia

Vegan Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Siyah Zeytin Ezmesi

50min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Patatesli Ispanak Çorbası

45min

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min