Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porties

Ingredientes

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porties

Sódio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Energia 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Gordura 44.9 g

Fibra 26.6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 177.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chinese keuken 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1h 30min

Scampi cajun citroen pasta

30min

Vichyssoise met pasta

35min

Curry-wortelbrood

1h 5min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Roergebakken champignons

55min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1h

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2h 10min

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1h 5min

Fideuá van groenten

40min