素八珍

素八珍

4.2 12 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
2 人份

Ingredientes

  • 淀粉 约7克
    1 汤匙
  • 约35克
    5 汤匙
  • 焯水用
    1200 克
  • 荷兰豆 洗净沥干,去头尾
    50 克
  • 西兰花 切小朵,洗净沥干
    50 克
  • 胡萝卜 去皮,切小滚刀块
    50 克
  • 新鲜黑木耳 切小朵,洗净沥干
    50 克
  • 冬笋 去皮,切小滚刀块
    50 克
  • 黄甜椒 去瓤,切小片
    50 克
  • 山药 去皮,切小滚刀块
    50 克
  • 新鲜蘑菇 洗净沥干,一切四
    50 克
  • 10 克
  • 约5克
    1 茶匙

Dificuldade

fácil


Nutrição por 2 人份

Sódio 2100 mg
Proteína 9.7 g
Energia 1041 kJ / 249 kcal
Gordura 11.1 g
Fibra 5.6 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 31.9 g

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