Dispositivos e acessórios
Σούπα λαχανικών
Preparação 10min
Total 15min
4 μερίδες
Ingredientes
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
517.4 mg
Proteína
6.8 g
Energia
725.4 kJ /
173.4 kcal
Gordura
6.7 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μαζική μαγειρική
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια
45min
Γιορτινό κέικ
Nenhuma avaliação
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12h 20min
Φακές μουτζέντρα
1h 25min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Nenhuma avaliação
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1h 15min
Ρολάκια με λαζάνια
1h
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Nenhuma avaliação
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
Nenhuma avaliação
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1h
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Nenhuma avaliação
Ελιοπιτάκια
1h 15min