Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 μερίδες

Ingredientes

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 517.4 mg

Proteína 6.8 g

Energia 725.4 kJ / 173.4 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μαζική μαγειρική 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Nenhuma avaliação

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

Nenhuma avaliação

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

1h

Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα

Nenhuma avaliação

Χυμός σαλάτα

15min

Μίνι φοκατσίνι με φαντασία

2h 5min

Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά

1h 15min

Βασική σούπα λαχανικών

50min

Λουκουμάδες

2h 25min

Αλμυρές κρέπες

45min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min