Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opcional)
6 - 7 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Quark

15h 20min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2h 55min

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1h 30min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1h 10min

Glütensiz Kabartma Tozu

5min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Karamel Şekerlemesi

2h

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Buharda Minik Ekmekler

2h 10min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1h 15min

Emmental Peynirli Bisküvi

30min

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min