Versões compatíveis
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Zeleninový salát
- 120 - 150 gramů salátové okurky, nakrájené na plátky (2–3 mm)
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů špenátových listů, čerstvých
- 2 - 3 snítky čerstvého kopru, bez stonků
-
2 - 3
snítky čerstvé máty, jen lístky
ou 2 - 3 snítky čerstvé bazalky, jen lístky - 60 gramů červené cibule, napůl
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce bílého vinného octa
- 10 gramů citrónové šťávy
- 2 - 3 špetky cukru
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
Sázená vejce a dokončení
- 2 - 3 snítky čerstvého kopru, bez stonků, plus navíc na ozdobu
- ½ - 1 stroužek česneku
- 250 - 300 gramů řeckého jogurtu
- 4 - 6 špetek soli
- 1700 gramů vody
- 50 gramů bílého vinného octa
- 4 vejce
- 3 polévkové lžíce másla
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ - 1 čajová lžička chilli vloček
- 2 - 4 polévkové lžíce mikrozeleniny (opcional)
- chléb, na plátky, opečený, k podávání
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1384.9 kJ / 331 kcal
- Proteína
- 12.9 g
- Hidratos de carbono
- 13.3 g
- Gordura
- 25.5 g
- Gordura saturada
- 8.8 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 451.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Bolognese classico
5h
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3 Std. 15 Min
Banana bread
1 Std.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 godz. 10 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30 min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min
Trhané vepřové maso
4 godz. 5 min