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Keripik Sayur

Keripik Sayur
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Preparação 20min
Total 11h 30min
4 porsi
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Ingredientes

  • minyak goreng semprot (cooking spray)
  • sayuran ampasnya (lihat Tip)
    255 g
  • biji rami giling
    30 g
  • biji chia
    30 g
  • kecap asin tamari
    15 g
  • lada hitam bubuk
    ⅛ sdt
  • garam
    ⅛ sdt
  • buah bit bubuk
    ⅛ sdt
    ⅛ sdt bubuk kunyit kering
  • biji wijen
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 334 mg
Proteína 5 g
Energia 544 kJ / 130 kcal
Gordura 10 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 8 g

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