Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 266 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

8 porcji

Ingredientes

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.7 g

Energia 260 kJ / 62 kcal

Gordura 0.9 g

Hidratos de carbono 12.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Czekoladowe kąski z orzechami

1h

Gin Fizz

20min

Mus owocowy (dla dzieci)

15min

Ciasto czekoladowe na parze z bitą śmietaną

1h 10min

Pierogi z grzybami i szpinakiem

1h 30min

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

10min

Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)

35min

Pizza sycylijska

2h 5min

Babeczki ziemniaczane

1h 10min

Sos miodowo-musztardowy

10min

Babka makowa

1h 20min

Sernik jogurtowy

8h