Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 30min
4 porsjoner
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • hvitløksfedd
    1
  • løk delt i to
    80 g
  • rød paprika delt i biter
    200 g
  • tomater delt i biter
    500 g
  • pepper, malt pluss ekstra klype til dryssing
    ½ ts
  • kajennepepper
    2 - 3 klyper
  • paprikakrydder
    1 ts
  • olivenolje pluss 2 ss til steking
    30 g
  • vann
    120 g
  • tomatpuré
    30 g
  • salt pluss ekstra klype til dryssing
    1 ts
  • timian, fersk
    2 kvister
  • torskefilet, med skinn (delt i 4 biter)
    600 g
  • persille, fersk hakket
    ½ bunt
  • sitron delt i skiver
    1
  • baguette delt i skiver, til servering

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Sódio 728.8 mg
Proteína 29.6 g
Energia 1291.8 kJ / 308.7 kcal
Gordura 16.3 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 13.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Måltider på under 30 minutter 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Scampi med chili og hvitløk

Brak ocen

Laks med urter på 50°C

Brak ocen

Risbolle med laks

Brak ocen

Risskive med røkelaks

Brak ocen

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

5.0(2)

30 min

Saganaki med reker og feta

4.0(1)

35 min

Lutefisk

5.0(3)

2 godz. 20 min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Brak ocen

Rødspette med eggesmør

5.0(4)

55 min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

5.0(5)

45 min

Bacalao

4.8(6)

50 godz.

Fiskegrateng

5.0(7)

1 godz. 15 min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo