牛蒡饭团

牛蒡饭团

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

6 人份

Ingredientes

水
1200 克
米洗净沥干
300 克
毛豆
100 克
牛蒡切段
500 克
黑芝麻油
20 克
胡萝卜切丁
50 克
玉米粒
50 克
酱油膏
80 克
白芝麻
15 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 9.56 g

Energia 1458 kJ / 348 kcal

Gordura 6.15 g

Fibra 10.633 g

Hidratos de carbono 64.62 g

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