Karamelluseraður laukur (400-500 g)

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Preparação 15min

Total 50min

1 skammtur

Ingredientes

ólífuolía
20 g
20 g matarolía
laukur skorinn í báta eða sneiðar (1 cm)
400 - 500 g
400 - 500 g rauðlaukur, skorinn í báta eða sneiðar (1 cm)
vatn
30 g
sjávarsalt
2 hnífsoddur

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skammtur

Sódio 428 mg

Proteína 5 g

Energia 1264 kJ / 302 kcal

Gordura 21 g

Fibra 8.1 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 22 g

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