Dispositivos e acessórios
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Preparação 20min
Total 40min
1 porție
Ingredientes
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
452.8 mg
Proteína
37.1 g
Energia
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
46.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Meniuri pentru o persoană
5 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Focaccia florală
Nenhuma avaliação
Paste fierte
20min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Suc pentru digestie cu papaya
5min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Paste fierte
20min
Orez fiert în aburi
25min
Coadă de bou gătită lent
Nenhuma avaliação
Somon cu orez și sos de mărar
40min