Lemoniada detox (TM6)

Name: Lemoniada detox (TM6)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 200 g ogórków; 200 g cytryn; 1 grejpfrut; 1 pomarańcza; 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego; 10 liści mięty, świeżych; 1300 - 1500 g wody mineralnej; kostki lodu

4.2 ( 47 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 35min

Porções 4 porcje

Ingredientes

200 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
200 g cytryn ekologicznych, przekrojonych na pół
1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 liści mięty, świeżych
1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
kostki lodu do podania

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 63 kcal / 263.7 kJ
Proteína: 1.8 g
Gordura: 0.4 g
Hidratos de carbono: 16.6 g
Fibra: 3.3 g
Gordura saturada: 0 g
Sódio: 18.1 mg